Über mich

gIch begleite (hoch)sensible und ruhige Frauen dabei, ihre innere Balance wiederzufinden, sich selbst wichtig zu nehmen, Stress abzubauen und ihren eigenen Weg bewusst zu gehen. 

In meiner Arbeit geht es nicht darum, dich zu verändern, sondern dich wieder mit dem zu verbinden, was dir wirklich wichtig ist - in deinem Tempo und nach deinen Bedürfnissen.

Wer ich bin

Ich bin Pädagogin (MA) und zertifizierte Entspannungspädagogin. Seit mehreren Jahren begleite ich Frauen in Phasen der Neuorientierung, Erschöpfung oder innerer Unruhe. 

Meine Arbeit verbindet fachliche Grundlagen mit Empathie, Intuition und Achtsamkeit.

So arbeite ich

Meine Arbeit ist individuell und intuitiv. 

Jede Sitzung ist auf dich abgestimmt, um dir zu helfen, Klarheit und innere Ruhe zu finden.

In einem Vorgespräch klären wir, was du dir wünschst und welche Themen dich beschäftigen. Auf dieser Basis bereite ich die Coaching-Sessions gezielt auf dich vor - mit dem Mix aus:

• Gespräche & Selbstreflexion
• Körper- und Achtsamkeitsübungen
• Kreative Elemente wie Malen
• Spielerische Methoden zur Entdeckung der eigenen Ressourcen

Ziel ist es, dass du praktische Werkzeuge erhältst, um dich besser zu verstehen und Veränderungen in deinem Leben umzusetzen.

Mein Ziel

Mein Ziel ist es, dass du dich wieder spürst, Ruhe und Klarheit findest und konkrete Schritte für deinen Alltag entwickeln kannst. 

Ich möchte, dass du dich bei mir sicher, gesehen und verstanden fühlst - und gestärkt aus jeder Sitzung gehst.

Qualifikation & Erfahrung

• Pädagogik Studium (Masterabschluss)

• Ausbildung zur Entspannungspädagogin

• Erfahrung in der Begleitung sensibler Menschen

• Regelmäßige Fortbildungen und persönliche Reflexion