Bringe jeden Tag ein bisschen Urlaub in deinen Alltag
Urlaub ist eine Zeit zum Entspannen, die Energiereserven wieder aufzuladen und schöne Erlebnisse zu sammeln. Doch wie oft hast du wirklich Urlaub? Gefühlt viel zu selten, oder? Fieberst du schon auf deinen nächsten Urlaub hin? Und wenn er vorbei ist – hält die Entspannung meist nur ein paar Tage an, bevor der Alltagsstress zurückkehrt.
Genau deshalb habe ich Holidate ins Leben gerufen!
Mit Holidate schenkst du dir 5 Tage erholsame und entspannte Auszeiten – mitten in deinem Alltag. Spüre mehr innere Ruhe, Lebensfreude und Momente der Erholung, ohne verreisen zu müssen. Erschaffe dir kleine Ruheinseln für deinen Alltag – statt auf den nächsten Urlaub zu warten.
Das erwartet dich beim Holidate-Wohlfühlprogramm:
5 Tage voller Entspannung und Wohlfühlmomente:
Tägliche 15-Minuten-Videos mit:
Leicht umsetzbaren Übungen
Sinnesreisen
Phantasiereisen
Motivation & Inspiration
Austausch in einer Telegram-Gruppe für Motivation & Verbindung
Alle Holidates auf einen Blick:
💃 Let’s dance – It’s Holidate Time!
📝 Dein perfektes Holidate + Checkliste
🌍 Reise zu deinem Holidate – Angeleitete Phantasiereise
💆 Wohltuende Massage für deine kleine Auszeit
👀 Erlebe dein Holidate mit allen Sinnen
Was Teilnehmer über Holidate sagen:
"Danke für die letzten Tage Holidate!
Du machst das soo gut!
Du bringst einfache, leicht und schnell
umsetzbare
sowie praktische Übungen mit rein!
Habe mich immer schon auf deine Kurzvideos gefreut!
Was ich sehr toll gefunden habe,
dass Du alles so authentisch und liebevoll
rüber bringst!
Ich werde den Kurs sicher wiederholen."
Lisa D.
"Liebe Silvia,
ich möchte mich nochmals
für die 5 Tage Holidate bedanken.
Es war so schön,
morgens deine motivierenden Nachrichten
zu hören und die kleinen Übungen
mit in den Tag zu nehmen.
Du zeigst wie einfach es ist,
sich immer diese kleinen Inseln im Alltag
zu schaffen."
Barbara B.
"Herrlich war es!
Ich habe mir die Massage gleich nach dem Aufstehen gegönnt und
es fühlt sich so gut an!
Es zeigt mir wieder:
Es geht so einfach mit und meinem Körper
mehr Aufmerksamkeit zu schenken!
Die Massage darf ich mir auf alle Fälle öfter schenken!"
Anonym
"Liebe Silvia,
die Tage mit Holidate, taten gut,
tolle Energie von dir!"
Regina
Sichere dir deinen Platz für nur 45 €
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